Fisioterapia
Massoterapia — Massaggio Terapeutico e Sportivo
Il massaggio terapeutico è uno strumento clinico, non un'esperienza di benessere. I nostri massoterapisti qualificati usano le tecniche di massaggio come parte del percorso riabilitativo: per ridurre le contratture muscolari, migliorare la mobilità e preparare il tessuto alle altre terapie.
Indicazioni della massoterapia
- Contratture muscolari acute e croniche (collo, spalle, schiena)
- Fibromialgia — dolore muscolare diffuso cronico
- Sindrome miofasciale — trigger points e dolore riferito
- Preparazione sportiva — massaggio pre-gara attivante
- Recupero sportivo — massaggio post-gara defaticante
- Stress e tensione muscolare correlata all'attività lavorativa
- Cicatrici post-chirurgiche — massaggio della cicatrice per migliorare la mobilità tessutale
Tecniche utilizzate
Massaggio connettivale
Agisce sulle fasce connettivali che avvolgono i muscoli, riducendo le aderenze. Particolarmente efficace per la fibromialgia e le tensioni posturali croniche.
Massaggio miofasciale
Lavoro sui trigger points (nodi muscolari dolorosi) e sulle catene fasciali. Risolve il dolore riferito — dolore che si avverte lontano dalla sua origine.
Massaggio sportivo
Adattato alla fase dell'allenamento e al tipo di attività sportiva. Il massaggio pre-gara è breve e attivante; il massaggio post-gara è defaticante e aiuta il recupero muscolare.
Massaggio perilesionale
Dopo infortuni muscolari (strappi, elongazioni), il massaggio perilesionale favorisce il riassorbimento dell'ematoma e la corretta organizzazione del tessuto cicatriziale.
FAQ
FAQ — Massoterapia
Che differenza c'è tra massoterapia e linfodrenaggio?
La massoterapia agisce sui muscoli con pressioni intense per ridurre le contratture e migliorare la circolazione muscolare. Il linfodrenaggio agisce sul sistema linfatico con pressioni molto delicate per ridurre gli edemi. Tecniche diverse, con obiettivi e indicazioni differenti.
Quante sedute di massoterapia servono?
Per contratture acute: 4-6 sedute. Per fibromialgia e dolore cronico diffuso: cicli continuativi di 8-10 sedute con manutenzione mensile. Il massoterapista definisce il programma in base alla risposta del tessuto.
La massoterapia è rimborsabile dal SSN?
La massoterapia terapeutica prescritta da un medico specialista (fisiatra, ortopedico) è in genere detraibile come spesa sanitaria al 19%. Non è rimborsata dal SSN nelle strutture private. Conserva la prescrizione e le ricevute fiscali.
Il massaggio sportivo è diverso dalla massoterapia?
Il massaggio sportivo è un tipo di massoterapia orientato alle esigenze degli atleti: pre-gara (attivante), post-gara (defaticante) e recupero da infortuni muscolari. Ad aquafit eseguiamo massaggi sportivi integrati nel programma di rieducazione dello sportivo.